3月27日，岳阳市未成年人心理健康辅导站携手岳阳市经济技术开发区实验学校，为九年级300多位学生家长举办"父母的一天·孩子的一生"家庭教育系列专题讲座。

　　辅导站咨询师方雅丽以"智慧陪伴，助力中考"为主题，为家长们带来了一场实用指导课。

　　讲座伊始，方老师通过专业调研数据揭示了当前中学生心理健康现状，她邀请家长用三个关键词描述孩子的状态，引发"敏感""焦虑""叛逆"等共鸣性回应。针对青春期教育难题，方老师带领各位家长解码青春期两大核心诉求——青少年通过"独立宣言"争取自主权以及借由"同伴至上"构建社会身份认同。

　　为帮助家长实现有效陪伴，方老师提出"支持型家长"行动指南：

　　1.践行非暴力沟通：建立"观察-感受-需要-请求"对话模型，规避监控式管控、焦虑型施压、对比式否定三大沟通误区。

　　2.面对孩子的学业压力：

　　积极倾听，做孩子的“情绪树洞”；

　　合理规划学习时间，助力孩子；

　　识别压力信号，及时给予关怀；

　　管理自身情绪，为孩子营造和谐家庭氛围。

　　讲座结束后，多位家长表示收获颇丰。

　　"原以为做好后勤保障就够了，现在明白心理支持才是冲刺阶段的关键"、“对比式激励反而会触发孩子的心理防御”，家长们反馈道。

　　岳阳市未成年人心理健康辅导站将持续推进"父母的一天·孩子的一生"家庭教育系列课堂，深入学校、社区开展专题讲座，通过家校社协同机制，为家长提供多维度指导服务，助力营造和谐家庭氛围，为青少年健康成长保驾护航。